※ 用逻辑抵制迷茫  用迭代缓解焦虑。
※ 俞敏洪、樊登、张泉灵、盛希泰、林少 联合推荐
※ 让每一次改变 都有迹可循，用改变致敬不平凡的我们！
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这是一本改变之书，带你走出焦虑，突破瓶颈！ 我们总把改变挂在嘴边，却忘了，改变也需要方法。 改变自己不是一朝一夕就能完成的事情，需要持久地、有的放矢地去践行。本书的干货知识涵盖时间管理、认知习惯、思维模式、情商话术、归零的勇气和打造属于个人的产品等模块，旨在用最简单 明了的语句和故事，给读者带来最实用的改变自己，更新迭代的方法。 请相信，每一位想改变自己命运的人，都曾遇到过瓶颈！你缺的，只是那本帮你渡过瓶颈期的一本书！