本书由四部分组成：日子，是熬一碗腊八粥；日子，是爱与被爱；日子，是那些人那些事儿；日子，是悲与欢的离合、生与死的交替。每部分包括七八篇文章，多是倪萍近期写的人生感悟小品文。作为著名主持人和明星，作者在生活中有许多特别的经历。其文章和画作多来自这些实际经历。作者擅长讲故事，文笔幽默睿智，感染力极强，平实而充满温情，主题多与选录的精品画作有关，水墨画中充盈自然天趣。
《倪萍画日子》以文字为主，配合绘画作品精华，以图文并茂的方式讲述生命的过程和生活的道理，充满了人生哲理。全书文字因画作而升华，画作因文字而鲜活，是倪萍以极富生活气息的视角对身处世界的感悟和表达。