脊椎是整个骨骼架构的支柱，脊椎出问题，会压迫神经，造成器官或肢体酸、麻、痛，甚至影响健康，全身不适！据调查，脊椎犯病率很高，每个人或多或少存在脊椎问题，只是程度轻重不同而已。脊椎病变，小则引起头晕头痛，大则引发高血压、糖尿病、消化系统等严重病症。很多人因为找不到病因，只能治标不治本，使疾病久治不愈。因此，脊椎健康与全身健康紧密联系。
本书是一本脊椎、康复、养护的实用指南，主编李荣出身中医世家，在脊椎矫正、和康复方面有极其丰富的经验。本书通过讲述一个个鲜活的案例，介绍了各种常见脊椎病的病因以及自我检测、、康复的方法，并以图解化的方式呈现，易于阅读和理解；同时，介绍了如何选择靠谱的脊椎医生和康复师、到底是选择中医还是西医、如何在日常生活中保养脊椎等患者比较想要了解的问题，细心又贴心。