本书主要内容：“读一本好书，就在跟一个高尚的人谈话”，读一个好故事，就在往血液里输送精神养分。本故事集收集的故事贴近孩子的生活，从校园、成长、父母亲情入手，还特别注重添加思辨故事，培养孩子的独立思考能力。更有孩子关注的明星背后的故事，从明星成名的脚印去感受每一次成长都说需要付出巨大努力的。
如《林家女孩林依晨》，讲述了人气偶像林依晨窘迫的家境，和一路艰辛成长的经历，说明“困难的事需要花很多时间去完成，不可能的事只要多花一点时间就可以完成”。再如《魔虾传奇》，几个中学生结伴去校边的小河钓小龙虾，却遭遇到种种怪事，河里竟然有可以把钓竿轻松折断的超大龙虾，还有被某种生物咬死的流浪狗贝蒂，这一切发在黑夜的事情究竟隐含着什么内容，只等你来揭开。
又如来自范伟的文章《后爸，亲爸，我的老子爸》，告诉我们笑星范伟小时候的种种趣事，以及他们父子的“恩怨情仇”，读来发人深省，隽味悠远。