全书共分为八个篇章，第一个篇章“人体基本结构”总括了人体的结构及物质组成，接下来的六章内容以人体各大系统为单位，分门别类地介绍了“人体运动系统”、“人体信息系统”、“呼吸与血液循环系统”、“消化与排泄”、“人体防护与调节系统”、“生殖与生长”等详细内容，第八章“疾病与防治”不仅介绍了疾病与健康的概念，而且介绍了保持健康与防治疾病的相关知识。
    全书知识点以辞条形式呈现，一目了然，查找方便。在每节内容前设置“探索与思考”，让学生在动脑与动手实践中体验探索知识的愉快，在每节知识内容后设置“DIY实验室”，以生动有趣的实验加深学生对主题内容的理解，“智慧方舟”则以各种形式的测试题帮助学生检验学习效果，巩固所学知识。