《雅思王听力真题速成》讲的是训练套路。包括测试重点分析、复习计划整理、重点题型技巧、审题训练、真题题库解析、点听、复听训练、魔鬼跟读训练、点精训练等。
第一章用于了解听力注意事项，“磨刀不误砍柴工”。第二章是教学法，最有名的是“魔鬼跟读法”“点式听力法”“复数听写法”。这三种方法都是王陆老师发明并首先使用的。第三章是核心题型，最重要，也是最基本的是地图题、填空题和选择题。第四章开始起进入最新的“5 1”训练法。将每一套题目按照：模拟、审题、点听、复听、点精训练和真题解析的方式循环训练。从剑8入手，包括剑11、剑10、剑9、剑7等。