开始冥想-买卖二手书,就上旧书街

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开始冥想

天津人民出版社 / 王怡

9787201199788

￥6.00 ￥39.80

九成新文学艺术

这是一本轻巧的冥想实践指南，体量轻盈、内容好懂，适合对冥想有兴趣，但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用，书中随文穿插17个冥想小练习，由易到难、循序渐进，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。